現(xiàn)在市場上低矮家具大行其道，就連時尚雜志上的家具廣告，也多是宣傳一些矮桌矮幾矮沙發(fā)，以體現(xiàn)其獨特個性和時髦風格。但是你知道嗎，許多低矮家具雖然時尚獨特，但高度不合理，長期使用很容易影響到身體的脊椎、腰椎、頸椎、視力、肩肘、膝蓋及腿關節(jié)，埋下了很多疾病隱患。

　　1、辦公桌

　　辦公桌是我們工作時候用的最多的桌子，也是一天里面占時間最多的地方，如何知道自己的辦公桌多高最合適，請平攤開雙手，掌心與地面之間的距離，就是最適合你的桌子的高度。如果桌子太矮，上半身會不由自主地趴在桌面上，頭部也會跟著低下去，長期彎腰低頭，脊椎、腰部、頸部很容易因此而酸痛疲勞，嚴重時甚至會引發(fā)脊椎病、腰肌勞損、頸椎病等疾病。所以一般辦公桌我們根據(jù)人體學的高度一般都是在750MM高最合適，這是屬于亞洲人身高的最佳尺寸。

　　2、辦公椅

　　辦公桌椅的高度差在280mm—300mm之間，寫字臺下面的高度不小于580mm，寬度不低于520mm。坐在椅子上兩腳平放時，如果大腿與地面平行，小腿能夠基本垂直于地面，那么椅子高度就合適。椅子離地面太近，人坐在上面，腿部很難伸直，下肢處于彎曲的狀態(tài)，腿部關節(jié)不能放松，長久下來，腿部、腰部和手臂極容易疲勞，可能導致一些腰部疾病及關節(jié)炎的發(fā)生。所以選用合適的辦公桌椅真的很重要，如果公司置辦辦公家具可以考慮找正規(guī)的廠家和公司采購。